1: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 16:59:28.447
どっち？

2: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 16:59:46.070
パン

4: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 17:00:48.385
白米は食わないほうがいい

5: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 17:00:49.255
米

6: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 17:01:31.192
バターとか入ってるしパンじゃない

7: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 17:01:36.621
米

8: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 17:01:57.056
時期が悪い
来月新米

9: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 17:02:14.074
オートミールだけ食ってりゃ痩せる

11: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 17:03:03.900
パンかな
でも白米も良くない
玄米行っとけ

12: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 17:03:25.088
近いたら負けさ

13: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 17:03:52.949
菓子パンだとめっちゃカロリー高いのあるしなあ

14: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 17:04:20.052
米
パンはいくらか食物繊維あるから多少はマシ

15: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 17:05:44.041
コメで　おかずは
油モノはNGで

16: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 17:06:59.734
ぱん

17: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 17:08:53.548
パンはおかずと合わないから食パンで1枚か2枚しか食わなくて済む
ご飯は食べすぎちゃうのでパンの方がいい

18: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 17:10:40.756
同じ重さのカロリー考えればいい
断然パンの方がカロリー高い
しかも満腹度は米の方が高い
パンは悪の食べ物

19: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 17:12:02.134
>>18
どう考えても水分の問題だろうな

21: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 17:20:18.225
>>19
おかゆがいいよね、やはり
パンの煮たのでもいいけど
そんなもん食えねぇだろうし

20: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 17:14:00.599
どっちも過ぎれば太る
よく噛んで満腹中枢を刺激して少量で満足できるようにしいな

引用元: ・https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1629619168/