1: 風吹けば名無し 2021/09/06(月) 22:37:36.265
ダイエット楽勝か?
ちなみにカロリーは1,800kcal+-100ぐらいに抑えてフィットボクシング2を毎日40分やってる

2: 風吹けば名無し 2021/09/06(月) 22:38:19.541
ただの測定誤差だろ

4: 風吹けば名無し 2021/09/06(月) 22:39:43.938
>>2
ちゃんと毎日測って1日0.6kgぐらい落ちてる

3: 風吹けば名無し 2021/09/06(月) 22:39:16.143
やっぱデブって頭悪いんだな

5: 風吹けば名無し 2021/09/06(月) 22:39:46.814
ジョジョに落ちなくなって来るよ

6: 風吹けば名無し 2021/09/06(月) 22:40:31.388
>>5
それが怖い
運動は続けるつもりだけど落ちなくなったときに嫌になりそうで

7: 風吹けば名無し 2021/09/06(月) 22:41:20.951
数字に出てちゃんと体重落ちていくと楽しいよな
目標は標準体重まで落とすのか?

8: 風吹けば名無し 2021/09/06(月) 22:43:55.365
>>7
コロナ始まってから2年で20kgぐらい増えたのでとりあえず100kg切って90kg目指す
身長が181cmなので最終的には75kgぐらいで落ち着けばいいかなと思ってる

9: 風吹けば名無し 2021/09/06(月) 22:45:08.600
>>8
いいじゃん
頑張れよ応援してる

10: 風吹けば名無し 2021/09/06(月) 22:46:03.828
>>9
ありがとう!
落ちなくても運動だけは辞めないように頑張るわ

11: 風吹けば名無し 2021/09/06(月) 22:46:22.520
働けよ豚

13: 風吹けば名無し 2021/09/06(月) 22:50:31.283
>>11
仕事はしてるが在宅ワークなもんで運動せずに出前ばっかり取ってたらこれだよ

12: 風吹けば名無し 2021/09/06(月) 22:46:37.020
良い感じじゃん

13: 風吹けば名無し 2021/09/06(月) 22:50:31.283
>>12
ありがとう!そう言ってもらえると励みになる

14: 風吹けば名無し 2021/09/06(月) 23:04:37.512
お前の4キロなんて腹揺さぶったから糞が多めに出ただけだぞ

15: 風吹けば名無し 2021/09/06(月) 23:32:44.426
コロナ始まってから2年経ってないから1年半で20キロ増大ってことだよな。脂肪に愛されすぎだろ。

16: 風吹けば名無し 2021/09/06(月) 23:33:53.225
3キロとか4キロって直ぐ落ちるんやで 問題はその後です

17: 風吹けば名無し 2021/09/06(月) 23:35:26.377
そのぐらいの運動量で
それしかキロカロリー取ってないんだったら
あっという間に痩せるよ

引用元: ・https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1630935456/