217: 無記無記名 2019/03/11(月) 13:09:08.70 ID:jgi0lE7T
最近起き抜けにBCAA、EAA、HMBをまとめてビルダー飲みしてるんだけどムダ?


218: 無記無記名 2019/03/13(水) 02:09:01.28 ID:tVMmCoQR
ここで聞かなきゃ気が済まない程度の効果しか出てないのが分かって良かったな

219: 無記無記名 2019/03/13(水) 18:42:47.10 ID:Zz2aCzUM
たんぱく質以外のサプリメントはほぼ無意味って
メタアナリシスの結果をどっかで見たょ

220: 無記無記名 2019/03/13(水) 23:02:28.69 ID:K4E4Kqeg
みんなが同じ物食べてる訳じゃないのよ

221: 無記無記名 2019/03/15(金) 12:26:15.59 ID:UbG1ZLKs
別に信じたい人にどうこう言いたいわけじゃないから許し亭ゆるして

226: 無記無記名 2019/03/16(土) 11:03:57.47 ID:VVzyYwW6
プロテイン以外はおまじない程度の効果って事だろ
でもおまじないは重要よ
君だけのお守りを装備して冒険の旅に出よう!

227: 無記無記名 2019/03/16(土) 20:34:06.87 ID:06maklnZ
とりあえずクレアチンの効果はまったく実感できなかった

235: 無記無記名 2019/04/07(日) 09:01:44.62 ID:IkZtZRqc
コーヒー

236: 無記無記名 2019/04/07(日) 11:11:19.08 ID:8qr13l8G
サプリというか
ホエイプロテイン
ウエイトゲイナー
オーツ粉 などは間食、夜食みたいなもんで
栄養戦略に欠かせないくらいになってるなあ

237: 無記無記名 2019/04/07(日) 13:52:05.66 ID:Vn+EBy0b
栄養戦略(笑)(笑)(笑)

238: 無記無記名 2019/04/07(日) 15:02:45.00 ID:h5RgzilP
生存戦略?

239: 無記無記名 2019/04/08(月) 00:01:45.22 ID:jtDIQ1jV
アルコール

240: 無記無記名 2019/04/08(月) 17:37:09.11 ID:aJmGDzBN
冬虫夏草 トンカットアリ ハマビシ

241: 無記無記名 2019/04/10(水) 21:37:51.93 ID:1sNPx+4a
松の実

242: 無記無記名 2019/04/10(水) 21:40:25.10 ID:j6+jFpjZ
ブドウ糖

243: 無記無記名 2019/04/12(金) 14:29:55.15 ID:6aVnMksH
オリゴ糖

244: 無記無記名 2019/04/12(金) 14:38:49.50 ID:CFwn4zGf
アリガトー

245: 無記無記名 2019/04/12(金) 20:00:36.70 ID:ER0IoQRq
きな粉

246: 無記無記名 2019/04/13(土) 21:02:16.05 ID:rqVM44UF
黒糖

247: 無記無記名 2019/04/14(日) 16:45:24.98 ID:Fyd6cpl0
ほんとう?

248: 無記無記名 2019/04/14(日) 21:04:26.94 ID:Q1cvXfBy
てんさい糖

249: 無記無記名 2019/04/19(金) 07:03:37.63 ID:cciNZ+AI
強力わかもとってどう?
飯の吸収よくなったりしないかな

250: 無記無記名 2019/04/20(土) 19:18:56.98 ID:upCSqebw
わかもとも良いけどnowのスーパーエンザイムはもっといいな

http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1499055217

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